Her geçen gün yeni bir şurup piyasaya tanıtılmaktadır. Bu şurupların özellikleri birbirine göre farklılık gösterse de temelde beslenme faktörlerine doğrudan etki ederek iştahın açılmasını tetiklemektedir.
Bu sebepten yetişkinlerin yoğun bir şekilde iştah açıcıları kullanması da bu yüzden tavsiye edilmez.
Hani her şeyin doğal olanı makbuldür derler ya… Continue reading
Eğer doğrudan bir şurup ile yemek ihtiyaçlarınızı düzenlemeyi düşünüyorsanız bu kesinlikle iştah açıcı şuruplar olmalıdır. İştah açıcı şurupların yanı sıra başka düzenleyiciler yardımıyla da beslenme ihtiyacının düzenlendiği bilinmektedir.
Ama bu ürünlerin kullanılması ne kadar tavsiye edilir ne kadar edilmez bu bir doktorun görüşü olmalıdır.
İştah açıcı şurup kullanmak isteyenlerin davranışları ve ne gibi konulara eğildiğinin bilinmesi de son derece büyük bir öneme sahip olmaktadır. Bu ilaç ve şurupların düzenli kullanımı dahilinde bu gibi durumların yaşanmaması da ön plana çıkar.
Zamana bağlı olarak kilo alma ve verme probleminizde oldukça ciddi sorunlar ile karşılaştığınızı düşünüyorsanız tabi ki bir şuruptan destek almayı düşünebilirsiniz. Ama bu durum her şurup için aynı olmayacaktır.
Bu konuda internet adreslerinden bilgi almak da yanlış olacaktır. Doğrudan bir doktorun görüşüne başvurmanız sağlığınızı tehlikeye atmamak için önem teşkil eder.
Bitkisel yollarla kilo alabileceğiniz listemiz. İştahınızı kolayca açarak dengeli bir şekilde kilo almanızı sağlayacak bitkisel kilo alma formülünü mutlaka denemelisiniz.
* Adaçayı yapraklarının tozları iştahınızı açar.
* Anason tohumları işhaç açmak için birebirdir.
* Anason tohumlarından elde edilen anason yağı hararetinizi söndürüp kilo almanıza yardımcı olur.
* Andız otu iştah açmak için mutlaka denemeniz gereken alternatif bir bitkidir. Continue reading
Genelde kış ayarlarında kazaklar ve kalın giysilerle örttüğümüz kilolarımızı yaz yaklaştıkça giyeceğimiz ince kıyafetlerden dolayı şimdiden kabus haline getirmişizdir. Medyada gördüğümüz konular genelde Hollywood diyetleri, Hülya Avşar tarifleri vs. vs. vs… Ama herkesin derdi kilo vermek mi? Hiç zayıflıktan şikayet edenler yokmuş gibi davranıyor ekrandaki uzmanlar.
Sizlere daha önce bir çok makalemizde kilo alma yöntemleri hakkında teknikler anlattık. Bu yazımızda yine sizlere alternatif bir öneri ile sağlıklı kilo alma yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Ortalama 20-25 Yaşında birine ayda iki kilo kazandırabilecek formülümüz:
Sabah:
1 Bardak süt, 2 Poğaça , 1 Meyve
Ara öğün:
1 kase yoğur içine 1 yemek kaşığı reçel (10 fındıkla beraber yenebilir).
Daha önceki kilo alma konusundaki makalelerimizde özellikle altını çizdiğimiz gibi, eğer diyetisyene gitmeden kilo almak istiyorsanız, göbeklenme sorununa çözüm üretmeniz gerekiyor. Kilo kazanımında bir yada iki kilo almak başarı sayılır. Her öğünün yenmesi lazım. ‘Öğün atladım, telafi ederim’ demekle olmuyor. Özellikle yatmadan önce yenilen yemeğin çok büyük avantajı var.
Son dönemlerde kilo almak isteyen kişilere tarafından denendiğini ve başarılı olduğunu duyduğumuz gainmax hakkında biraz araştırma yapalım dedik.
GAINMAX İÇERİĞİ VE ETKİSİ
Vitamin D3, Vitamin E, Thiamine HCL, Riboflavin (Vitamin B2), Niacinamide, Pyridoxine (Vitamin B6), FolicAcid, D-Calcium (Vitamin D), Iodine, Phosphorus, ChromiumChloride, PotassiumChelate, Whey Protein.
Vitamin D3: Kas zayıflığına karşı vücudu korur, kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kilo almaya yardımcıdır.
Vitamin E: Güçlü bir antioksidandır.
Vitamin D: Yağda eriyen; kas ve kemik gelişimi açısından önemli bir vitamindir.
Riboflavin: (Vitamin B2) karbonhidrat, protein ve yağların enerjiye dönüştürür.
Pyridoxine: (Vitamin B6) Protein sindirimi ve cinsel hormonları dengeler.
Son zamanlarda mutlaka internet sitelerini sorf yaparken reklamlarına denk gelmişsinizdir. Kilo aldırıcı İran iksiri, gerçekten kilo aldırmaya yada iştah açmaya yarıyor mu bilemiyorum ama sizler için içeriğini araştırmaya karar verdim.
Çocuk büyütmenin ne kadar zor olduğunu bildiğimiz için, bu makalemizde sizlere zayıf çocuklar için iştah açma yöntemleri üzerine bir araştırma yaptık. Her makalemizde söylediğimiz gibi, iştahsızlıkla ilgili problemlerde öncelikle bir hekim tavsiyesine başvurmanız gerekiyor. Özellikle sözkonusu olan çocuklarsa bu tür konulara daha da dikkat etmeniz gerekiyor.
Ayrıca ülkemiz annelerinin genelde çocuğun bu tür problemi olmasa da, çocuğunun iştahsız olduğunu söyleyip şikayetçi olmayan yoktur 
Şimdi sevgili anneler işin espirisi bir tarafa, çocugunuzda iştahsızlık sorunu varsa ise. Bu yazımız sayesinde çocugunuzun iştahını açmanız mümkün olabilir. Bence denemeye değer. Deneyip işinize yaradığını düşünürseniz yorumlarınızı mutlaka bekliyoruz. Olumlu veya olumsuz yorumlarınızla diğer takipçilere ışık tutacağınızı unutmayın. Bu tür problemler ortak tavsiyelerle aşılabilecek durumlardır. Bizi unutursanız küseriz unutmayın
İştahsız bebekler için neler yapılmalı!
Her ne kadar doktor muayenesinde yetersiz beslendiği için düşük kilolu olan ya da boyu fazla uzamayan çocuklarla kronik hastalık ya da aşırı yoksulluk durumları haricinde, pek ender karşılaşılsa da hastanelerde en yaygın rastlanan şikâyet çocuğun “yemek yemiyor” olmasıdır.
Zayıflıktan şikayet ediyorsanız öncelikle mutlaka bir doktora gitmeniz gerekir.
Burada sizlere neden kilo alamadığınıza dair hormonel ve kimyasal testler yapılır. Eğer bir hastalık varsa tedavi edilir.Bir hastalık sözkonusu değilse mutlaka beslenme uzmanından yardım almayı denemelisiniz.