Bitkisel yollarla kilo alabileceğiniz listemiz. İştahınızı kolayca açarak dengeli bir şekilde kilo almanızı sağlayacak bitkisel kilo alma formülünü mutlaka denemelisiniz.
* Adaçayı yapraklarının tozları iştahınızı açar.
* Anason tohumları işhaç açmak için birebirdir.
* Anason tohumlarından elde edilen anason yağı hararetinizi söndürüp kilo almanıza yardımcı olur.
* Andız otu iştah açmak için mutlaka denemeniz gereken alternatif bir bitkidir. Continue reading
Çoğu insan kiloları ile başı dertte diye hükmedemediği iştahının kapanmasını ister. Kimi insan ise (gerek yetişkinler, gerek çocukları) iştahsızlık ile başı dertte diye iştahının açılmasını ister. Bu konu her iki tarafıda ilgilendiriyor aslında. İştahının kapanmasını isteyenler, bu yiyeceklerden uzak durmalı, açılmasını isteyenler ise bu yiyecekleri sofralarında barındırmalı;)
Sevgili Arkadaşlar, şimdi gelelim bahsi geçen iştah açan yiyeceklere;
İştah açan yiyecekler
- Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler.
- Anason tohumlarının yenmesi iştahı artırır.
- Anason tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür.
- Andız otu iştah açar.
- Biber ve enginar, iştahsızlığa karşı etkilidir.
- Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir.
- Güvercin kökü iştah açıcıdır.
- Kantaron iştahı açar, hazımsızlıkları giderir.